Nutrizionista Napoli, Dott.ssa Alessandra Esposito

La severità del titolo e del camice non mi appartengono. La professionalità, invece, sì.

Prima che sulla dieta, lavoro sulle persone. Sui loro obiettivi e desideri, sulle loro aspettative e necessità. Cerco nel mio piccolo di aiutarle a realizzare la migliore versione di loro stessi.

Faccio questo lavoro perché amo da sempre lo star bene e in forma. Più che un lavoro, lo definirei quindi una normale estensione della mia personalità.

Cosa possono fare le mie diete per te?

Farti eccellere nello sport

Che tu voglia competere a livello agonistico o solo trovare il giusto equilibrio per un allenamento, saprò trovare una soluzione che concili i bisogni del tuo corpo con i tuoi obiettivi sportivi.

Aiutarti contro patologie, farti stare meglio 

Ritroverai una salute forte, sicura, che combatta le tue patologie in modo naturale ed efficace. 

Inoltre, ti darò gli strumenti che ti serviranno a stare bene con il tuo corpo.

Tutti possono avere una dieta personalizzata

Età e condizioni non sono un ostacolo

Atleti agonisti e principianti

Giovani, adulti e anziani

Donne in gravidanza

Vegetariani e vegani

Celiaci, allergici e intolleranti

Sono una brava nutrizionista a Napoli? La domanda fatidica.

Potrei dirti di tutto per convincerti. Funzionerebbe? Forse sì, forse no. Ma i migliori giudici del tuo lavoro sono i tuoi clienti. Quindi farò parlare loro, per ora.
Prima che te lo domandi: sì, sono recensioni reali. E se mai dovessi scegliermi come tua nutrizionista, sarò felice se vorrai darmi anche il tuo parere.

Conosciuta tramite un’amica gia paziente, Alessandra mi ha davvero cambiato la vita!

Non una semplice dottoressa ma una persona speciale che ripetendomi ogni giorno “tu puoi farcela” mi ha aiutato a credere in me stessa e ad arrivare al mio obiettivo. Quando mi chiedono cosa abbia di speciale rispetto ad altre rispondo TUTTO. Perché da quando ho iniziato il percorso con lei non è mai stato un tragitto difficile e solitario ma un lavoro di coppia dove non mi sono mai sentita abbandonata. Cosa che non mi era mai successa.

Grazie di cuore.❤️

Seguire una dieta e dover perdere tanti chili non è facile, si sa. Quando però incontri una nutrizionista speciale che sappia insegnarti cosa vuol dire mangiar sano ma con gusto, allora l’obiettivo diventa magicamente molto più vicino. Grazie Dottoressa Alessandra per avermi fatto raggiungere i miei 52 kg, bramati e desiderati da tanti anni. Oggi, dopo 3 mesi di mantenimento, non ho ripreso nemmeno 1 kg, mangiando tutto nelle giuste quantità. Grazie Dottoressa per avermi insegnato ad amare me stessa ❤️ Affidatevi a lei e farete la scelta migliore di sempre. 😍

Contattata casualmente durante il primo lockdown tramite Instagram, ho iniziato con la Dottoressa Alessandra un percorso che continua tuttora..e questo perché è una persona molto competente, e contemporaneamente parecchio attenta alle esigenze personali di ognuno/a, sia in merito ai propri gusti che alle proprie tempistiche! Alessandra sa starti vicino al di là della dieta in senso stretto, e mira al tuo benessere mentale e fisico come primo obiettivo, cosa che penso sia fondamentale! Non ti fa mai sentire a disagio, ed è pronta a tendere la mano nel caso capitino imprevisti durante il percorso… Ve la consiglio tantissimo, in modo molto sincero! Federica (Torino)

Alessandra è stata una piacevole scoperta: non è solo una dottoressa preparatissima e attenta ai bisogni dei suoi pazienti, lei riesce a instaurare un rapporto così bello che alla fine ti ritrovi a considerarla un’amica. Consigliatissima è dir poco. Io non la ringrazierò mai abbastanza per il sostegno e l’aiuto… Non solo per i kg persi, ma anche per tutto il resto.

Annaclaudia Cozzolino
Annaclaudia Cozzolino
19. Maggio, 2021.
Non è la prima volta che affronto un percorso nutrizionale per perdere peso, ma con nessuno mi sono trovata bene come con la dottoressa Esposito. Aldilà della disponibilità che ha sempre nel rispondere ai messaggi e quindi agli eventuali dubbi, è stata l'unica a tener conto effettivamente del mio stile di vita nel momento in cui ha elaborato il mio piano alimentare. Ho perso peso con calma e senza fatica, riuscendo a liberarmi definitivamente di quei kili di troppo che a distanza di mesi non sono più tornati perchè grazie a lei ho imparato a mangiare, a gestire i miei pasti e quindi il mio corpo. 5 stelle super meritate.
Alessia Vardanega
Alessia Vardanega
20. Aprile, 2021.
Be' che dire di Alessandra? Alessandra è meravigliosa. Alessandra mi ha ridato la stima in me stessa, ha fatto in modo che tornassi a vedermi di nuovo bella. Alessandra ha sempre una parola di conforto, non ti umilia, non ti fa sentire sbagliata se a volte non arrivi all'obiettivo perché cedi alle tentazioni. Grazie a lei sono scesa di 8 kg in 6 mesi e senza mai sentirmi affamata. Affidatevi a lei, ci cambierà la vita ❤️
Ylenia Verrando
Ylenia Verrando
25. Marzo, 2021.
Conosciuta tramite un’amica gia paziente, Alessandra mi ha davvero cambiato la vita! Non una semplice dottoressa ma una persona speciale che ripetendomi ogni giorno “tu puoi farcela” mi ha aiutato a credere in me stessa e ad arrivare al mio obiettivo. Quando mi chiedono cosa abbia di speciale rispetto ad altre rispondo TUTTO. Perché da quando ho iniziato il percorso con lei non è mai stato un tragitto difficile e solitario ma un lavoro di coppia dove non mi sono mai sentita abbandonata. Cosa che non mi era mai successa. Grazie di cuore.
Giuliana D'Antonio
Giuliana D'Antonio
25. Marzo, 2021.
Seguire una dieta e dover perdere tanti chili non è facile, si sa. Quando però incontri una nutrizionista speciale che sappia insegnarti cosa vuol dire mangiar sano ma con gusto, allora l’obiettivo diventa magicamente molto più vicino. Grazie Dottoressa Alessandra per avermi fatto raggiungere i miei 52 kg, bramati e desiderati da tanti anni. Oggi, dopo 3 mesi di mantenimento, non ho ripreso nemmeno 1 kg, mangiando tutto nelle giuste quantità. Grazie Dottoressa per avermi insegnato ad amare me stessa ❤️ Affidatevi a lei e farete la scelta migliore di sempre. 😍
Anna Scognamiglio
Anna Scognamiglio
23. Dicembre, 2020.
Nino Bucci
Nino Bucci
23. Dicembre, 2020.
Federica Buono
Federica Buono
23. Dicembre, 2020.
Contattata casualmente durante il primo lockdown tramite Instagram, ho iniziato con la Dottoressa Alessandra un percorso che continua tuttora..e questo perché è una persona molto competente, e contemporaneamente parecchio attenta alle esigenze personali di ognuno/a, sia in merito ai propri gusti che alle proprie tempistiche! Alessandra sa starti vicino al di là della dieta in senso stretto, e mira al tuo benessere mentale e fisico come primo obiettivo, cosa che penso sia fondamentale! Non ti fa mai sentire a disagio, ed è pronta a tendere la mano nel caso capitino imprevisti durante il percorso... Ve la consiglio tantissimo, in modo molto sincero! Federica (Torino)
Marja ajraM
Marja ajraM
23. Dicembre, 2020.
Alessandra è stata una piacevolissima scoperta: non è solo una dottoressa preparatissima ed attenta ai bisogni dei pazienti, lei riesce a creare un rapporto molto più profondo. Oramai la considero un'amica e non La ringrazierò mai abbastanza, sia per i chili persi che - e soprattutto - per tutto il resto.
Maria Del Tufo
Maria Del Tufo
23. Dicembre, 2020.
Alessandra è stata una piacevole scoperta: non è solo una dottoressa preparatissima e attenta ai bisogni dei suoi pazienti, lei riesce a instaurare un rapporto così bello che alla fine ti ritrovi a considerarla un'amica. Consigliatissima è dir poco. Io non la ringrazierò mai abbastanza per il sostegno e l'aiuto... Non solo per i kg persi, ma anche per tutto il resto.

Ho anche un po’ di consigli per te. Dagli un’occhiata

Quando-preoccuparsi-del-diabete-gestazionale